为积极响应第20个“世界卒中日”的全球号召，紧扣“尽早识别，立刻就医”主题，29日上午，林州市中医院卒中中心团队在住院一部前组织开展义诊活动，将专业的脑卒中防治服务送到群众身边，切实为全民脑健康筑牢安全屏障。

义诊现场卒中中心团队为市民提供免费血压测量、血糖检测及卒中风险评估等服务，并为高危人群提供个性化健康指导，有效宣传了“时间就是大脑”的救治理念。据统计，活动累计服务群众150余人，发放宣传资料200余份。“经过专业讲解，我对如何预防和应对中风有了清晰认识，非常实用！”一位大娘感慨的说。

守护脑健康，服务不停步。此次义诊是医院推进卒中防治工作的重要举措。下一步，市中医院卒中中心将持续优化卒中绿色通道，提升救治效率，推动防控关口前移，通过构建“早发现—早干预—早救治”全周期体系，构筑坚实的脑健康防线。

【卒中知识】

快速识别

紧急处理

1.立刻打120：建议不要自行驾车或由家人送往医院，救护车可以提供院前急救，并将患者直接送往距离最近的具备卒中救治能力的医院。拨打时需准确说清地址、患者症状和发病时间（比如“XX乡XX村，家人突然嘴歪、胳膊抬不起来，10分钟前发现的”）。

2.别乱动患者：让患者平躺，头偏向一侧（防止呕吐物堵塞气管），解开衣领，不要喂水、喂药。

3.认准“卒中中心”：告诉急救人员优先送往有“卒中中心”标识的医院。

治疗方法

治疗方法主要包括静脉溶栓和动脉取栓，静脉溶栓通常在发病4.5小时内进行，是目前应用最广泛的急性期疗法。

专家提醒，卒中发生后，救治越早，大脑损伤越小，康复希望越大。卒中可能导致偏瘫、失语、吞咽困难、认知障碍等后遗症，康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内。在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗。

科学预防

1.基础防护：注意保暖，避免寒冷刺激；保持血压稳定；控制血糖、血脂等。

2.合理饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含营养的食物。

3.适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于提高身体免疫力和心血管功能。

4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑卒中的发病风险，应尽量戒烟、限酒。

5.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，有助于预防脑卒中的发生。